mercredi 17 décembre 2014

Stage de Noël L'Equipe: 4 jours en Méditerranée

Au vue de la météo (juste parfaite hihi), le stage de Noël est bien entendu maintenu. Top départ à 8h samedi 20 décembre du YCGC pour être au plus tôt sur l'eau. Nous serons cette fois accueillis par le Yacht Club de Mauguio Carnon, site du pôle Espoir de Montpellier. Merci à Stéphane Kypraios, son directeur, ainsi qu'à Fabien Cadet, conseiller technique national et coordonnateur du pôle espoir, qui nous expliquera tout à propos de ce centre à l'occasion du goûter samedi. Nous logerons aux Terrasses du Parc à la Grande-Motte.

Le programme:
Samedi et dimanche, nous passerons un maximum de temps sur l'eau pour profiter des 15 nds annoncés (air et mer à 17°C), essentiellement sur un travail technique. Le lundi, dans un vent un peu plus faible, nous travaillerons la prise de repères pour apprendre à mieux nous situer sur le parcours et par rapport aux adversaires. Le mardi, nous profiterons de la présence de Léa Pernet, qui coure en 420 au pôle et qui nous suivra toute la journée. Elle nous expliquera comment elle prépare ses courses importantes, comment elle s'entraîne, comment elle planifie sa saison. Et comment elle a fait pour se sélectionner au pôle!

Intendance:
- Départ du YCGC à 8h samedi 20.
- Prévoyez le pique-nique du samedi midi.
- Draps fournis, mais prenez un sac de couchage.
- Comme d'habitude, tenue de sport et cahiers de notes.
- Merci d'apporter également 75€ (en espèces de préférence) pour le logement et la nourriture.
- Revoyez la check-liste matériel si besoin, dans les documents partagés.
- Retour prévu mardi 23 à 18h au YCGC.

A samedi!

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